教練課有釋出名額可以報名囉～
要報名教練課、想詢問教練課的直接私訊我
這個月多出了很多名額
這個月做了很重大的抉擇
『和三位學生Say goodbye』
大家想要開始健身、開始訓練
甚至都開始找教練了
無非就是想要變得更強壯、體態變得更好
然而想要獲得這些
一定要努力的訓練
生活型態、飲食也需要做出合適的調整
你不可能期望你過著一樣的生活
卻期待身體給你不一樣的改變
所以在有些學生可能在現在還沒準備好
也許是還沒準備好訓練
還沒準備好心態
還沒準備好改變
我選擇先和這些學生say goodbye
結束教學
等學生準備好了
我們再回來繼續訓練
在每次上課結束後
我都會不斷思考
自己有哪邊可以做得更好
教學品質、技巧怎麼更精進
我的cue、我的指令是不是可以更好
怎麼和學生建立更好的溝通
我也會持續把自己精進的更好、變得更強
#教練#私人教練#健身#台中
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